猫背の改善方法 そのうえで、日常の生活習慣をどのように改善したら良いのか、というアドバイスをもらうわけです。 …

整体で身長を伸ばせるというのは本当なのでしょうか？行けばどの子もみんな身長が高くなるのでしょうか？こういった疑問について、今回は解説していきます。

太っていると成長ホルモンの分泌が減少する そもそも身長が伸びるためには、脳から分泌される成長ホルモンが重要とな…

成長期の子どもにとって、姿勢は思っている以上に大切なポイントです。姿勢が悪いと、日々の活力が減退されて、常に「…

「うちの子は思春期に入ってから無口になっちゃって」「好きな子ができたみたい、もう思春期なのね～」と、何かと親心を騒がす思春期。性差をはっきり意識し、とてつもないパワーを内側にため込む難しい時期・・・なんてイメージが先行する思春期ですが、実は心だけでなく体も急激な変化を遂げています。

最近では、身長サプリメントが世の中に溢れるようになっています。種類がありすぎて、どれが本当に効くのか分からない、といった声も多くなっています。ネットの口コミを見てみても、良い評価や悪い評価が入り乱れています。特にステマや業者による書き込みがあることを考えると、ネットの評判ばかりを鵜呑みにすることもできません。

背が伸び悩んだまま高校生に突入しても「もうこれで身長は決まった」などとあきらめてはいけません。低身長で終わるのも、高校生から急激に背が伸びるのも、ここからの「正しい対処」で結果は全く違ったものになるからです。今からでも遅くない、高校生から身長を伸ばすためにできることを3つご紹介します。

子供の背が低いために悩んでいるときは、バランスのよい栄養を摂取させることが必要です。けれども野菜ジュースや栄養食品や栄養サプリメントの中にも栄養バランスが取れていないものや人工甘味料が入っているものもあるので注意が必要です。背を伸ばすための正しい知識をつけてバランスのとれた成長サプリメントを摂取させるようにしましょう。

子供が喜ぶご飯は、子供の健康や成長のことを考えると栄養面にも気を付けて作りたいですよね？私がおすすめする子供が喜ぶご飯作りのポイントは、おいしい出汁をとることです。おいしい出汁の作り方を知り、なるべく無添加で甘味料なども使わないご飯作りを目指しましょう！

カルシウムといえば骨や体の発達に不可欠な成分。しかし、間違った摂り方をしているときちんと吸収されなかったり、場合によっては他の成分に邪魔されてカルシウムが損失し、骨が弱くなってしまう可能性も。カルシウムとそのほかの栄養素との関係を見ていきながら、カルシウムを食品から効果的にに摂取する方法をご紹介します。