成長ホルモンを無駄にしたくないならスポーツや運動のやり過ぎに注意!
身長を伸ばすためには「骨が成長する時期にスポーツをするといい」という話を聞いたことがあるかもしれません。 これは間違いではないですが、「スポーツをする」ことがいいのであって「激しいスポーツをする」のがいいのではありません…
身長を伸ばすためには「骨が成長する時期にスポーツをするといい」という話を聞いたことがあるかもしれません。 これは間違いではないですが、「スポーツをする」ことがいいのであって「激しいスポーツをする」のがいいのではありません…
ここ数年、スポーツをしている中学生や高校生も「プロテインやサプリメント」を飲むのが普通になってきました。では、その前の世代である小学生はどうでしょうか?今回は小学生世代から「ジュニサプなどのサプリメントやジュニアプロテイン」を飲むことのメリット・デメリット、飲む場合の注意点について書いていきます。
2018年ロシアワールドカップが開幕します。日本はグループHとなり、対戦国はポーランド、セネガル、コロンビアとグループリーグで戦います。今回は日本代表メンバーと対戦国代表メンバーの身長と体重や平均値から、フィジカル部分での比較をしていきます。
子どもの能力や態度、成長の度合いに対して親御さんが焦りを抱いてしまう事例が増えているようです。焦りは自分で焦っていると自覚して、上手くコントールして付き合っていくことが、子どもに適切な影響を与えるために必要です。そこで今回は、焦りとの付き合い方について解説していきます。
背を伸ばすためには運動が非常に大事になってきます。運動不足の子どもの場合、運動の機会を与えた方が、背が伸びやすくなります。ただし、運動のしすぎも禁物です!よかれと思ってしている運動が、逆に身長の伸びに悪影響を与えてしまうことがあります。
プラステンアップは、中高生向けの身長サプリメントとして注目されています。発売元は福岡県のサンテミナ株式会社(以前の社名はノニファミリー株式会社)です。 プラステンアップ(PLUS10UP)は水に溶かして飲む、レモン味の粉…
渡辺選手が水泳を始めたのは、幼稚園の時。当時は身長もいたって普通でした。現在193cmまで身長が伸びた渡辺一平選手ですが、ご両親の身長は、お父さんが170cm、お母さんが157cmと、日本人の平均身長にわずかに届いていません。
WBC2017年(第4回大会)侍ジャパンメンバーが発表されました。野手の高身長BEST3は以下の選手になります。登録選手(投手)は13人の登録があります。(右10人、左3人)投手の高身長BEST3は以下の選手になります。現在のプロ野球選手の平均身長を考えても、上のステージに上がっていくには体の大きさ(身長)が必要です。NPBポジション別の平均身長は以下です。
Vリーグ「平均身長」と高身長選手・低身長選手のランキングをまとめました。さらに、チーム別の平均身長とFIVB世界ランキングなどのご紹介をしています。Vプレミアリーグ2015/16シーズンのVリーグ女子選手平均は「171.7cm」、男子選手平均は「184.2cm」となっています。
世界で活躍する日本人アスリート(プロスポーツ選手)年収と身長をまとめます。近年、日本人も実力があるスポーツ選手は世界へ羽ばたいていますが、私が小さい頃は世界で活躍するメジャープロスポーツ選手は皆無でした。野球で言うと1995年(平成7年)の野茂英雄さんや2001年(平成13年)のイチロー選手がNPBからメジャーの道を切り開いてくれました。