ここでは、小学生のお子さんに、おすすめできる「安心のサプリメント」をご紹介します。
運動をしている子におすすめの無添加成長サプリ「ジュニサプ」
成長期の子供たちはエネルギーや栄養素が不足しがちなのですが、スポーツをしている小学生は一般小学生より、さらにエネルギーや栄養素が必要になります。
上の図は、一般小学生と運動量の多い小学生が同じ食事量だった場合の比較です。本格的に運動をしている子は、一般小学生と同じエネルギー量や栄養素量だった場合、基礎代謝分の栄養素やエネルギーが不足してしまうことになります。
ジュニサプはスポーツ指導者の多くが推奨している
砂糖・人工甘味料・香料など無添加なのに加え、ジュニアアスリート専用に配合されていることが、多くのスポーツ指導者に選択されている理由でしょう。
近年、指導者の若返りも進んできており、強豪チームでは積極的に食育にも力を入れてきているチームも増えています。詳しくは公式サイトをご確認ください。
一般小学生（運動強度が普通）サプリメント第1位「ポリカル」
※クラブチームや本格的にスポーツをしている小学生アスリートには「ジュニサプ」をおすすめします。
本格的な成長期になる高学年～中学生の期間に、ポテンシャルを100％発揮させるには低学年の時期から成長の土台を作り、各年代の平均身長はクリアしておくことが大事です。
| 男の子 | 女の子 | |
| 小学1年生 | 116.5cm | 115.6cm |
| 小学2年生 | 122.5cm | 121.5cm |
| 小学3年生 | 128.1cm | 127.2cm |
| 小学4年生 | 133.6cm | 133.4cm |
でも、ほとんどの場合はSD値内に収まる範囲ですので、今のうちから気をつけていれば両親とも身長が低くても、平均身長程度は伸びる子がほとんですよ。
子供の成長が気になる親御さんは「サプリメント」を普段の食事と併用して、カラダ作りを考えてみてください。
子供の成長にはカルシウムなどの栄養素がとても大切なことはご存知ですよね？
ただし、食事だけでカルシウムを十分に摂取するのは、かなりハードルが高いのです！
成長期前後の子供の1日推奨カルシウム量は707mg～986mgになります。※参考：厚生労働省「日本人の食事摂取基準」2010版よりこれだけの量を食事だけで摂るのは難しく、実際にはほとんどの子どもがカルシウムが不足しているのが現状です。
ですので、栄養バランスを考え、不足しがちな栄養素を上手に効率良く補うこと、続けていくことが大切なのです。
ポリカル（POLYCAL）が選ばれるにはワケがある
カルシウムをダブルで摂取できる！
ポリカルはサンゴカルシウム、卵殻カルシウム、2つの吸収性の高いカルシウムを配合しています。
「サンゴカルシウム」とは？
サンゴカルシウムは造礁サンゴや貝、有孔虫などが形成した炭酸カルシウムや炭酸マグネシウム、ナトリウム、カリウム等の自分では作り出せない必須栄養分である「海のミネラル」を多様に含んでいます。
「卵殻カルシウム」とは？
カルシウム源として摂取するものはリン含量が少ない方が望ましいと考えられています。卵殻カルシウムはリン含量が少ないため、理想的なカルシウム源といえます。
カルシウムのパートナー「マグネシウム」
ポリカルはカルシウムとマグネシウムを成長の黄金比である「2：1」の割合で配合しています。
マグネシウムはホルモンのバランス、エネルギーの生成や、多くの重要な生化学反応の過程で不可欠の物質です。
マグネシウムには、カルシウムと共に骨を強化する働きがあるのですが、カルシウムばかりを摂取しても、マグネシウムが不足すると骨からカルシウムが溶け出してしまうのです。
子供の成長に欠かせない貴重な成分を贅沢配合！
ポリカルの「すくすく成分」を毎日上手に！
