私の現在の身長は149.9㎝です。 平成27年（2015年）の日本人の平均身長と体重を調べると、20歳以上の日…

みなさんこんにちは、栄養ライターのサクマです。 最近、栄養学のセミナーに参加をすると、スポーツに青春を捧げる学…

子供の成長度合いで誰から見てもわかりやすい指標が身長です。「あの子は大きいね。」などと言いながら、つい我が子と…

我が子の参観の機会に「あれっ？」と感じたことはありませんか？ うちの子、ちょっと小さいかも？ 「もしかして、成…

実家が貧乏で小さい時にまともに食べれなかったのが原因みたいですが、骨が弱いけど笑えるエピソードもたくさんありま…

猫背の改善方法 そのうえで、日常の生活習慣をどのように改善したら良いのか、というアドバイスをもらうわけです。 …

整体で身長を伸ばせるというのは本当なのでしょうか？行けばどの子もみんな身長が高くなるのでしょうか？こういった疑問について、今回は解説していきます。

太っていると成長ホルモンの分泌が減少する そもそも身長が伸びるためには、脳から分泌される成長ホルモンが重要とな…

「うちの子は思春期に入ってから無口になっちゃって」「好きな子ができたみたい、もう思春期なのね～」と、何かと親心を騒がす思春期。性差をはっきり意識し、とてつもないパワーを内側にため込む難しい時期・・・なんてイメージが先行する思春期ですが、実は心だけでなく体も急激な変化を遂げています。