子供が喜ぶご飯は、子供の健康や成長のことを考えると栄養面にも気を付けて作りたいですよね？私がおすすめする子供が喜ぶご飯作りのポイントは、おいしい出汁をとることです。おいしい出汁の作り方を知り、なるべく無添加で甘味料なども使わないご飯作りを目指しましょう！

子育ての悩みの一つ、子供の背が伸びないことに対しては、親が心のサポートと体のサポートをしてあげることが必要です。心のサポートとしては、子供をよく見る、他人と比べない、小さい子扱いしない、の3つがポイントです。体のサポートとしては栄養バランスのよい食事や人工甘味料が入っていないサプリメントを与えることがポイントです。

身長を子供のうちに伸ばすことができないと、大人になるにつれて様々なデメリットが生まれます。背が低いことで生まれるデメリットとは一体どんなものがあるのでしょうか。成長期に子供の身長を伸ばす重要性がよくわかる、大人になる前に背を伸ばすべき理由を解説します。

食品添加物は本当に危険なのか？どのような食品添加物が危険なのか？子供の成長にどのような影響があるのか？ 1つ1つ分かりやすく解説していこうと思います。 食品添加物は本当に危険なのか？ その根拠となるのが「1日許容摂取量（…

成長痛は医学的に定義づけられたものではありません。 定義が曖昧なため、きちんと病名が付いたものまで成長痛に分類されている場合もあって、とにかく様々な病態が成長痛と呼ばれています。 ここでは成長痛とその周辺の疾患も含む、痛…

子供の背が低いために悩んでいるときは、バランスのよい栄養を摂取させることが必要です。けれども野菜ジュースや栄養食品や栄養サプリメントの中にも栄養バランスが取れていないものや人工甘味料が入っているものもあるので注意が必要です。背を伸ばすための正しい知識をつけてバランスのとれた成長サプリメントを摂取させるようにしましょう。

私の現在の身長は149.9㎝です。 平成27年（2015年）の日本人の平均身長と体重を調べると、20歳以上の日本人女性の平均は20歳女性が身長158.5cm、体重 50.41kgで令和になっても変わりはほぼありません。私…