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能力を発揮させるアスリートご飯とは?食事&健康管理3つのポイント

スポーツをしている人やアスリートとして活動している人にとって、食事はトレーニングと言っても過言ではありません。しかし、食事を「疲労回復やエネルギー補給のもの」として考えていませんか?食事には3つの役割があり、その1つしか知らないというのはとても損をしているかもしれません。

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侍ジャパンメンバーの身長と年棒ランキング(WBC2017年大会)

WBC2017年(第4回大会)侍ジャパンメンバーが発表されました。野手の高身長BEST3は以下の選手になります。登録選手(投手)は13人の登録があります。(右10人、左3人)投手の高身長BEST3は以下の選手になります。現在のプロ野球選手の平均身長を考えても、上のステージに上がっていくには体の大きさ(身長)が必要です。NPBポジション別の平均身長は以下です。

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世界で活躍!日本人スポーツ選手、競技別の年俸と身長まとめ

世界で活躍する日本人アスリート(プロスポーツ選手)年収と身長をまとめます。近年、日本人も実力があるスポーツ選手は世界へ羽ばたいていますが、私が小さい頃は世界で活躍するメジャープロスポーツ選手は皆無でした。野球で言うと1995年(平成7年)の野茂英雄さんや2001年(平成13年)のイチロー選手がNPBからメジャーの道を切り開いてくれました。