食べ物が体をつくるというのは、食べ物それぞれに含まれている栄養素によって私たちの体が構成されていくからです。特に身長を伸ばす栄養素は1つだけでなく、他の栄養素との組み合わせやバランスが大切ということがお分かりになったかと思います。

骨年齢が若返り、身長が伸びる可能性を高める、1日30分からできる方法があります。骨年齢が若い状態を維持し、成長期を最大限に活かしましょう。

毎日栄養バランスの良い食事を子どもに出してあげたいと思うお母さんにとって、野菜が高騰して高くて買えないという状態は辛いと思います。そんなお母さんに代替案として「○○○」を提案します。

子供の成長に必要な栄養は普段の食事から摂取することが重要。ただ毎日それを考えて料理をするのは大変だし、手間がかかる。ここでは料理が苦手な人でも簡単に出来る、かつ子供の身長を伸ばすために必要な栄養素たっぷりのレシピを紹介しています。