身長を伸ばすために食事は大切ですが、特に日本人が最も馴染みのある「和食」が効果的です。しかし、食事の洋食化に伴い、子どもの中には和食を敬遠する子もいます。そんな子でも背を伸ばすための方法を紹介しています。

身長を伸ばすために良いこと悪いこと。身長はどうやって伸びるのかという生理学的な部分から迷信ではないかと言われる部分まで、調べてみると親として子供に何をしてやれるかということがわかってきました。我が子の身長に悩む親御さん必見。

うちの子、身長が低いの？低身長って何？こんな疑問を解消し、ママが気を付けてあげられる日々のポイントを紹介しています。毎日の食事、睡眠、生活習慣では補いきれない部分はサプリメントを上手に利用してみると効果的に身長を伸ばすことができます。